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화가 장욱진 근현대 한국 서양 미술사의 대표적 거장으로 평가받는 장욱진 화가의 탑비에 다녀왔다. 탑비로 가는 안내 이정표에는 장욱진로라는 푯말이 있었다. 개인적으로 미술사와 미술작품에 조예가 깊진 않지만 미술 작품을 보는 것은 좋아한다. 장욱진 화가의 작품은 중학교 재학 시절 우연한 기회에 접했다. 학교에서 미술작품 전시 행사가 있었는데 미술 선생님이 분주하게 이러저리 움직이는 모습을 보았다. 학교 체육관 벽에 전시된 그림이 상당히 많았는데 그림 하나하나가 상당히 재미있었던 그림이었다. 마치 화가가 그린 그림같지 않고 순수하고 맑은 마음을 가지고 있는 어린이가 그린 그림같아 보였다. 그림에 등장하는 소재는 주로 시골마을, 소, 새, 어린이, 가족 등 일상생활에서 친숙한 소재들이 등장하였다. 그 당시 그림을 볼 줄 모.. 2021. 4. 10.
요가매트 추천(ft. 고무나라) 요가매트 추천(ft. 고무나라) 쿠션있는 가성비 요가매트를 지인으로부터 하나 얻어왔다. 요가 운동을 위해서라기 보다는 고무판으로 된 푹신한 요가매트에서 스트레칭을 하기 위한 용도였다. 옛날에는 요가매트 없이 일상생활 중에 종종 스트레칭을 하곤 했다. 특히 운동 전이나 운동 후에는 꼭 스트레칭을 했었다. 개인적으로 운동을 좋아해 운동 전이나 운동 후에 스트레칭을 철저히 해보니 부상 예방이나 근육 피로 해소에 확실히 효과가 있었다. 그전에는 그냥 대충 마루바닥이나 방바닥에서 스트레칭을 하였는데 추운 겨울이 문제였다. 하지만 이제는 쿠션있는 가성비 요가매트가 생겨서 푹신한 요가매트 위에서 추위 없이 스트레칭을 원 없이 할 수 있게 되었다. 사실 가성비 요가매트를 처음 사용해 봤는데 푹신함과 쿠션에 다소 놀랐다.. 2021. 4. 6.
고춧가루 카레 만들기(ft. 케찹) 고춧가루 카레 만들기(ft. 케찹) 백종원 고춧가루 카레 만들기를 알고 난 이후로 고춧가루 카레를 종종 만들어 먹는다. 그동안 먹었던 카레에는 고춧가루와 케찹이 전혀 들어가지 않았다. 양파 역시 살짝만 볶아서 양파의 천연 단맛이 잘 나질 않았다. 고춧가루 카레 만들기의 치트키 중에 하나가 양파를 달달 볶아 카라멜라이징을 하는 것이었다. 넉넉히 두른 식용유와 양파가 어우러지면서 양파는 자연스럽게 카라멜 색깔로 익어간다. 그리고 맛은 한층 더 배가된다. 양파만 넣어 조리해도 맛있지만 취향에 따라 감자나 당근을 넣어도 된다. 충분히 양파가 익었을 때 돼지고기 살코기를 넣어 기름에 같이 볶아준다. 카레 만들기를 하면 보통 안심 부위를 정육점에 썰어주는데 한 번은 안심 부위가 없어서 집에 남아있는 돼지고기 삼겹살.. 2021. 4. 5.
휴대폰거치대 차량용 만들기(ft. 고무줄) 휴대폰거치대 차량용 만들기(ft. 고무줄) 휴대폰거치대 차량용이 파손되어 새로 구입할 때까지 휴대폰거치대로 사용할만한 무언가가 필요했다. 자동차 글로브 박스 안에 마침 고무줄 서너 개가 있었다. 일전에 유튜브 영상을 보다가 고무줄로 차량용 휴대폰거치대를 만드는 신박한 영상을 본적이 있어 그대로 한번 따라 해 보며 차량용 휴대폰거치대를 한번 만들어 보았다. 사실 고무줄로 1분 만에 뚝딱이지만 정말 빠르면 1분도 채 걸리지 않는다. 여분의 고무줄과 전기공사 작업에 쓰이는 전선만 있으면 뚝딱 나름 실용적인 차량용 휴대폰거치대를 만들어 낼 수 있다. 자동차 에어컨 송풍구 위, 아래 라인에 고무줄을 넣어주고 당겨서 휴대폰을 고정해주면 휴대폰거치대 만들기는 사실상 끝이다. 에어컨 송풍구 위, 아래 틈새로 고무줄을 .. 2021. 4. 4.
응급구조사(EMT) 2급 자격증 교육과정 필수 의료기기(ft. CPR 마스크) 응급구조사(EMT) 2급 자격증 교육과정 필수 의료기기(ft. CPR 마스크) 응급구조사(EMT) 자격증 교육과정과 심폐소생술(CPR) 교육과정에 필수로 사용되고 있는 CPR 마스크, 일명 포켓마스크를 구입하였다. CPR(심폐소생술) 관련 의료기기는 외국산 제품이 주류를 이루고 있었다. 페이스쉴드도 대중적으로 많이 사용되고 있지만 위생과 감염을 고려할 때 CPR 마스크를 사용하는 것이 훨씬 더 유용했다. CPR(심폐소생술) 관련 의료기기는 대부분 외국 제품이 주류를 이루고 있으나 잘 살펴보면 제품 마감 상태나 성능 면에서 외국 제품과 비교해 훌륭한 국산 제품도 여럿 있었다. 외국 제품과 비교해 성능은 대동소이한데 가격면에서는 훨씬 더 저렴하였다. 검색을 해보니 CPR 마스크 내부에 필터가 있는 제품을 권.. 2021. 4. 4.
포토샵 색감처럼 예쁜 파프리카 피망 효능 포토샵 색감처럼 예쁜 파프리카 피망 효능 평소 피망과 파프리카를 즐겨 먹는데 피망과 파프리카에 대해 조사해보니 파프리카는 색깔마다 성분과 효능이 조금씩 다르다는 사실을 이번 기회에 알게 되었다. 파프리카 색감은 마치 포토샵 툴을 활용한 색감처럼 곱디고운 예쁜 색감을 자랑한다. 얼핏 피망하고 비슷하게 생겼지만 맛과 효능은 피망과는 다른 채소이다. 그래도 피망과 파프리카는 고추라는 채소에서 개량된 채소이기 때문에 사촌 정도로 가까운 사이다. 파프리카는 색상이 노란색, 초록, 주황색 등 다양한 반면 피망은 빨간색과 초록 두 가지 색깔만 있다. 피망의 원산지는 중남미이고 고추의 매운맛을 없앤 품종개량된 채소이다. 비타민C를 다량 함유하고 있어 소량만 섭취해도 하루 비타민 권장량을 모두 채울 수 있을 정도이다. .. 2021. 4. 4.
탄산수로 딸기청 음료수 만들기 탄산수로 딸기청 음료수 만들기 딸기청을 지인으로부터 얻은 게 있어서 탄산수로 딸기청 음료수를 한번 만들어 보았다. 만들어보니 웰컴 음료로 제격이었다. 재료는 탄산수와 딸기청 두 가지만 있으면 된다. 조금 더 시원하게 마시고 싶으면 얼음을 추가로 준비해 준다. 딸기청은 이미 만들어져 있기때문에 음료수 컵이나 음료수 잔에 딸기청을 넉넉히 넣고 탄산수를 부어주면 된다. 딸기청과 탄산수를 준비한다. 탄산수로 만든 딸기청 음료수 완성. 추억의 썬키스트 레트로 잔으로 딸기청 음료수를 마셔본다. 일단 색감은 좋아보였다. 약간 수박주스나 딸기 스무디 비슷했다. 먼저 마셔본 지인의 말에 의하면 3일 정도 숙성시켜 먹으면 더 맛있다고 했다. 3일을 기다리기가 불가능해 먼저 후루룩 마셔보았다. 딸기씨가 오도독 씹히는 느낌도.. 2021. 4. 3.
와인안주 까나페 만들기(ft. 핑거푸드 카나페) 와인안주 까나페 만들기(ft. 핑거푸드 카나페) 와인안주로 제격인 까나페를 집에서 한번 만들어 보기로 했다. 핑거푸드인 카나페는 맥주안주, 와인안주 뿐만 아니라 그냥 남녀노소 간식으로도 금상첨화이다. 카나페 만들기는 생각보다 비교적 간단하다. 우선 크래커가 필요했다. 평소 즐겨먹는 에이스 크래커를 활용하였다. 짭짤한 맛이 덜한 참크래커나 달달한 빠다코코넛도 안성맞춤이다. 추가적으로 필요한 재료는 참치, 마요네즈, 양파, 딸기잼, 샤인머스켓이나 애플청포도, 일반 포도 등이 필요했다. 마요네즈 3~4 숟가락 정도 떠서 볼에 담아준다. 여기에 다진 양파와 참치를 넣어준다. 참치는 가급적 국물을 제거하고 넣어준다. 스위트콘 혹은 옥수수콘이라고 불리는 콘샐러드도 같이 첨가해주면 옥수수가 톡톡 터지면서 식감도 살아.. 2021. 4. 3.
심폐소생술 교육이 필요한 이유(feat. CPR) 심폐소생술 교육이 필요한 이유(feat. CPR) 심폐소생술 교육이 필요한 이유를 단편적으로 설명하면 다음과 같다. 매년 우리나라에서는 약 30,000명 정도의 급성 심장정지 환자가 발생하고 있다. 이런 안타까운 통계에도 불구하고 심폐소생술 교육을 받아본 인원은 여전히 절대적으로 부족한 실정이다. 참고로 2019년도 통계 기준으로 인구 10만 명 당 약 38명 정도의 급성 심장정지 환자가 발생하였다. 인구 10만 명 당 급성 심장정지 환자 발생률은 위암 발생률보다도 더 높은 수치를 보이고 있다. 급성 심장정지 환자는 대부분 가정에서 가장 많이 발생한다. 2019년 기준 약 11,000명 이상의 환자가 가정에서 발생하였으며 안타깝게도 가정에서 발생한 급성 심장정지 환자의 사망률은 94.6% 정도로 매우 높.. 2021. 3. 30.
직장인 재테크 소소하게 부업 시작 직장인 재테크 소소하게 부업 시작 무릇 월급쟁이라면 경제적 자유를 위한 직장인 재테크를 항상 생각하기 마련이다. 비단 직장인뿐만 아니라 부자가 아닌 이상 누구나 부자가 되는 상상을 한다. 요즘 직장인 재테크의 방법으로 주식, 부동산, 펀드는 일상화되었다. 이외에도 쇼핑몰 창업이나 임대사업 통해서도 부업 소득을 올리는 직장인도 있다. 또한 직장인 재테크의 다른 방법 중에 하나인 쿠팡이나 스마트스토어를 비롯해 온라인 시장에 입점해 각종 물건을 판매해 부업으로 소득을 올리는 직장인들도 제법 많아졌다. 이외에도 지식 공유 플랫폼을 활용해 부가 소득을 올리는 직장인들도 있다. 예컨대 크몽, 재능넷, 숨고, 탈잉 등의 재능 공유 서비스를 통해 본인의 재능을 상품으로 만들어 판매하거나 전자책을 만들어 판매하기도 한다.. 2021. 3. 29.
완두콩 파종(ft. 멀칭비닐) 완두콩 파종(ft. 멀칭비닐) 완두콩 파종을 위해 시골 과수원으로 향했다. 멀칭비닐을 덮기 위해선 우선 흙을 한 번씩 뒤집어 주고 잘게 부서 줘야 한다. 아세아관리기로 로타리를 쳐주면 손쉽게 흙을 잘게 부숴줄 수 있지만 깜빡 잊고 다른 과수원에 놓고 오는 바람에 오늘은 일일이 쇠스랑으로 흙을 뒤집고 부서 줘야 했다. 30미터 즈음되는 밭 이랑을 이렇게 쇠스랑과 씨름을 해야 했다. 흙을 뒤집어 주기 전에 밭 이랑에 유박비료와 복합비료를 먼저 적당히 뿌려주었다. 비료를 흙에 먼저 뿌려주는 이유는 이를테면 흙의 기초 체력 강화 효과와 작물에 영영분을 공급해주기 위한 밑 작업이라 할 수 있다. 흙을 뒤집고 나면 호미로 고랑과 이랑을 구분해 밭두둑을 만들어준다. 이후 멀칭비닐을 씌우고 멀칭비닐 가장자리를 흙으로 .. 2021. 3. 29.
복숭아 나무 유박비료 주기 복숭아 나무 유박비료 주기 매년 3월이면 본격적인 농번기 철로 접어드는 시기이다. 과수원에도 이것저것 할 일이 많아진다. 얼마 전에 진행했던 복숭아 나무 황소독 작업을 비롯해 비료 또한 복숭아 나무에 골고루 줘야한다. 비료 종류는 매우 다양하다. 유기질비료, 복합비료, 유박비료, 질소비료, 스테비아 등 제조사마다 다양한 작물을 위해 갖가지 제품을 내놓고 있다. 비료는 주로 땅의 힘 증진과 작물의 영양 공급 등의 기능을 수행한다. 사람들 역시 인체의 노화 속도를 조금이라도 줄이고 면역력 강화를 위해 각종 영양소가 듬뿍 함유된 영양제 등을 복용한다. 예컨대 비타민, 오메가3, 칼슘, 철분제 등의 영양제와 콜라겐 등이 함유된 식품을 먹는 것처럼 복숭아 나무 또한 주기적으로 일종의 영양제인 유박비료를 공급해줘야.. 2021. 3. 29.
머위 채취(ft. 머위 보관법) 머위 채취(ft. 머위 보관법) 시골 과수원에 가보니 복숭아 나무 주변에 머위가 군락을 이루고 있었다. 머위는 씀바귀과 식물로 된장이나 고추장을 넣고 무쳐 먹으면 맛있는 반찬으로 변한다. 매년 3월 말일 정도 되면 어김없이 머위가 산비탈 습한 곳에서 대규모로 군락을 이루어 자라곤 한다. 얼마나 많은지 다른 과수원에서도 머위를 채취하러 이곳에 원정을 오기도 한다. 한 집에서 총 3번 정도 수확할 수 있을 정도로 머위가 상당히 많은 편이다. 머위는 처음 머위를 수확하고 나서 시간이 지나면 지날수록 쓴맛이 조금 더 배가되고 거칠어진다. 그래서 처음에 수확한 머위가 쓴맛도 덜하고 연하고 맛이 있다. 머위를 수확하고 나서 오랫동안 보관해 놓고 먹기 위해서는 끓는 물에 살짝 데치고 나서 물기를 제거하고 냉장고에 냉.. 2021. 3. 28.
자동차 브레이크등 교체 방법 자동차 브레이크등 교체 방법 자동차 브레이크등 필라멘트가 끓어져서 교체를 하였다. 이번에 브레이크등 교체 작업을 통해 처음 알게 된 사실 중에 하나는 브레이크등 안에 필라멘트가 두 개가 있다는 사실이었다. 밤에 차폭등 스위치를 켜면 브레이크등 안에 있는 필라멘트 하나가 우선 점등되고 브레이크를 밟을 때마다 나머지 필라멘트가 점등된다는 사실이었다. 그래서 브레이크를 밟으면 브레이크등이 조금 더 밝고 환한 이유는 이것 때문이었다. 물론 자동차 종류마다 다를 수도 있다. 브레이크등이나 전조등 교체 작업은 혼자서도 충분히 쉽게 할 수 있는 작업이기 때문에 굳이 카센터에 가지 않아도 된다. 예전에 지인이 카센터에 전조등 교체 작업을 하러 갔다가 터무니없는 교환 비용을 요구해 그 뒤로는 정비 설명서를 참고해 스스로.. 2021. 3. 28.
구수한 시금치된장국 끓이는법(ft. 고추장) 구수한 시금치된장국 끓이는법(ft. 고추장) 남해 시금치로 구수한 시금치된장국을 끓여보았다. 남해 시금치는 주로 섬초로 불린다. 바닷가에서 불어오는 해풍을 맞고 자라서 그런지 자연스러운 단맛이 강하고 맛이 있는 게 특징이다. 시금치는 은근 여러 요리에 많이 쓰인다. 그리고 만들어 먹을 수 있는 반찬도 제법 많은 편이다. 우리가 가장 많이 알고 있는 반찬은 시금치나물, 시금치무침이다. 시금치를 끓는 물에 살짝 데쳐서 재료 본연의 맛이 나게끔 최소한의 소금과 다진 마늘과 들기름 혹은 참기름, 깨소금 등으로 양념을 만들어 조물조물 무쳐내면 뽀빠이도 울고 갈 시금치무침이 완성된다. 피자 토핑을 올려놓을 때 시금치가 쓰이기도 하고, 잡채를 만들 때도 어김없이 시금치가 들어간다. 개인적으로 잡채를 만들 때 당근은 .. 2021. 3. 28.
복숭아 나무 소독(ft. 황소독) 복숭아 나무 소독(ft. 황소독) 복숭아 나무는 주기적인 소독이 필수인 유실수이다. 비단 복숭아 나무 뿐만아니라 배, 포도, 딸기, 자두, 사과, 귤 등 열매가 열리는 나무들은 대부분 소독을 주기적으로 해준다. 맛있고 상품성 있는 열매를 수확하고 조금이라고 병충해 피해를 예방하려면 이러한 작업은 귀찮은 작업이 아니라 필수로 해야 하는 작업이다. 겨울이 지나고 매년 봄철이면 복숭아 나무는 두 가지 소독 작업을 먼저 해준다. 첫 번째는 기계유지 소독 작업이고 두 번째는 황소독 작업이다. 사람들이 가을철에 독감 예방주사를 맞는 것처럼 복숭아 나무도 마찬가지로 예방 소독을 해준다. 일종의 면역력 강화 차원의 예방 주사라면 이해하기가 쉽다. 해가 거듭할수록 이름 모를 신종 과수병과 해충들이 등장하고 발생하기 때문.. 2021. 3. 27.
나무 선반 만들기(ft. 아마추어 시골 목수가 되다) 나무 선반 만들기, 아마추어 시골 목수가 되다. 지난해 여름 시골 과수원에 나무 선반이 필요해 나무 선반 만들기에 도전한 적이 있었다. 정식 목공을 배워본 경험은 없었지만 목공 작업을 비교적 많이 본 기억을 더듬어가며 시골 목수에 한번 도전해 보았다. 우선 머릿속으로 나무 선반 설계도를 그려보았다. 그리고 연필로 연습 삼아 도면을 그려보면서 대략적으로 목재를 어떻게 재단해야 되고 구조를 어떻게 해야 하는지 밑그림을 그려보았다. 나무 선반을 만들기 위해서는 우선 커다란 합판과 각재로 사용할 목재가 필요했다. 운이 좋게도 인근에 농막 공사를 마무리하는 곳이 있었다. 농막 공사를 하고 계신 목수분께 혹시 자투리 목재 좀 쓸 수 있냐고 말씀을 드렸는데 합판 한 장이 남는다며 선뜻 가져가라고 하셨다. 이른바 완전.. 2021. 3. 26.
고소한 들기름 짜기(ft. 벤조피렌) 고소한 들기름 짜기(ft. 벤조피렌) 지난해 수확해 놓은 들깨를 고소한 들기름으로 짜기위해 근처 방앗간에 들렀다. 작년에는 워낙에 비가 많이 내려서 대부분 작물의 수확량이 예년보다 훨씬 적었다. 보통 들기름은 1년 동안 먹을 만큼의 들깨를 심어 수확해 그때그때 필요할 때마다 방앗간에 가서 착유기에 짜내어 온다. 사실 들기름은 국내산 들기름이나 중국산 들기름을 구입해 먹는 게 비용적으로 훨씬 더 저렴한 편이다. 하지만 간혹 중국산 들기름을 국내산 들기름으로 둔갑해 속여 파는 사람들이 있다. 이러한 상술과 농간에 속지 않기 위해 자급자족할 만큼 직접 들깨를 재배하거나 가까운 시골 지인에게 부탁해 구입하는 분들이 비교적 많은 편이다. 만약 국산 들기름이 가격적으로 부담이 된다면 가장 속편한 방법 중에 하나는 .. 2021. 3. 24.
동력분무기 수리(ft. 시골 맥가이버) 복숭아를 비롯해서 배, 자두, 살구, 딸기, 포도 등의 모든 과일나무는 주기적으로 소독을 해줘야 한다. 그렇지 않으면 해충과 병충해로 인해 정상적인 열매를 수확할 수가 없다. 과일나무 소독을 하려면 동력분무기나 조금 더 고가 장비인 에스에스기라고 불리는 스피드 스프레이어가 있어야 한다. 보통 줄여서 SS기라고 한다. 그런데 가끔씩 전기 동력분무기가 말썽을 부릴 때가 있다. 그럴 때는 어김없이 시골 맥가이버가 되어야 한다. 시골 생활을 하면 웬만한 문제는 스스로 해결할 줄 알아야 여러모로 이로운 경우가 많다. 만약 지금 당장 복숭아 소독을 해야하는데 동력분무기 호스가 터졌다면 어떻게 해야 할까? 과수원에서 15분 남짓 떨어진 농기계 수리점에 다녀오거나 스스로 수리하는 방법밖에는 달리 방법이 없다. 농기계 .. 2021. 3. 24.
국물떡볶이 만들기 레시피(ft. 케찹) 국물떡볶이 만들기 레시피, 케찹은 필수. 직장인, 학생, 군인, 남녀, 노소 구분없이 오후 4시 정도만 되면 살살 배가 고파지면서 출출함이 생기기 시작한다. 점심도 먹었는데 왜 그럴까? 생각하지만 바로 간식 공급이 필요한 시간이라서 그렇다. 간식이라 함은 보통 피자, 치킨, 빵, 떡, 과일, 과자, 스낵 정도를 떠올린다. 하지만 이것 외에도 훌륭한 간식이 하나 더 있다. 바로 떡볶이다. 한 끼 식사 대용으로도 충분하고 간식으로도 든든한 메뉴 중에 하나이다. 떡볶이 중에서도 국물떡볶이를 좋아하는 사람들이 이외로 많다. 필자 역시 좋아하는 간식 메뉴이다. 일반 떡볶이보다는 국물떡볶이에 매콤한 국물이 듬뿍 들어있어 여기에 분식점에서 사 온 김밥, 순대, 튀김, 어묵 등을 살짝 찍어먹으면 튀김의 느끼함도 자연스.. 2021. 3. 24.
비닐하우스 전기 콘센트 자가 설치(ft. 방우 콘센트) 비닐하우스 전기 콘센트 자가 설치(ft. 방우 콘센트) 시골 농막 옆에 있는 비닐하우스 안에 전기 콘센트를 설치하였다. 비닐하우스 안에도 작은 냉장고와 전기를 때때로 사용할 일이 있어서 간단하게 전기공사 아닌 전기공사를 하였다. 비늘하우스 외부 프레임을 덮고 있는 비닐에 아직 별다른 구멍이 발견되지 않았지만 혹시 비닐 틈새로 물이 새거나 해서 콘센트 안으로 물이 들어가면 자칫 화재나 큰일이 날 수도 있다. 하지만 누전차단기가 제대로 작동된다면 큰 문제는 발생하지 않을 것이다. 제대로 작동한다는 가정하에 말이다. 전기 콘센트에 물이 들어간 즉시 전기가 차단될 것이기 때문이다. 언제나 만약의 상황에 대비할 필요가 있어 조금 더 안전한 방우형 콘센트로 바꿔 시공하였다. 시공이라기보다는 전기 콘센트 커버 안으로.. 2021. 3. 23.
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